такая же фигня, ложусь в 7-12, встаю в 15-20... уже более полугода так стабильно, до этого же еще года 3 совиный образ жизни был.
Alexandre_909, спасибо, как раз собирался начать правильно питаться
п.с. по теме - веганы, не веганы - у всех свой выбор, но имхо без мяса не куда, никто не мудак:)